Guh_DxG 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 926 Kal (Fett: 43,97g, Protein: 46,33g, Kolh.: 87,98g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 2779 Kal (Fett: 131,92g, Protein: 138,98g, Kolh.: 263,95g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30            
<< augusti 24

Snitt per dag kalori info

93%
av RDI*
(926 kal)
93% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (42%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (21 sep 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.