Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Максим Вин
Dietkalender
september 2024
Максим Вин 's dietkalender - september 2024
Максим Вин 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1540 Kal
(
Fett:
80,48g,
Protein:
92,24g,
Kolh.:
110,30g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
21556 Kal
(
Fett:
1126,67g,
Protein:
1291,30g,
Kolh.:
1544,20g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1502*
-
3
-
-
4
912*
-
5
-
-
6
1292*
-
7
821*
-
8
-
-
9
1386*
-
10
1280*
-
11
1390*
-
12
1386*
-
13
1674*
-
14
1631*
-
15
-
-
16
1641*
-
17
2146*
-
18
1615*
-
19
2880*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
91%
av RDI*
(1540 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (47%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (15 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag