dewimakrufah 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 23: 464 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,72g
 
25,89g
 
63,28g
- -
sön 22: 579 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,96g
 
50,94g
 
48,35g
- -
lör 21: 537 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,00g
 
33,58g
 
44,15g
- -
fre 20: 1137 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,85g
 
29,50g
 
172,73g
1805*  668
tor 19: 738 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,43g
 
35,05g
 
80,84g
1768*  1030
ons 18: 1094 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,99g
 
83,46g
 
47,24g
1635*  541
tis 17: 699 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,92g
 
41,34g
 
84,85g
- -
mån 16: 694 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,44g
 
63,95g
 
65,85g
1526*  832
sön 15: 1185 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
35,30g
 
184,28g
1935*  750
fre 13: 613 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,32g
 
17,61g
 
79,83g
1634*  1021
tor 12: 760 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,86g
 
37,34g
 
94,73g
- -
ons 11: 912 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,62g
 
51,21g
 
101,12g
1794*  882
tis 10: 754 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,26g
 
38,62g
 
101,09g
1750*  996
mån 9: 782 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,55g
 
42,81g
 
82,95g
1605*  823
sön 8: 598 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,64g
 
26,87g
 
88,87g
- -
lör 7: 518 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,58g
 
32,01g
 
39,61g
- -
fre 6: 88 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,57g
 
11,10g
 
5,63g
- -
tor 5: 1230 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,74g
 
56,58g
 
154,50g
1859*  629
ons 4: 906 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,99g
 
46,89g
 
75,53g
1822*  916
tis 3: 964 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,58g
 
45,78g
 
63,91g
1830*  866
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.