seasideloungers 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2016
ons 20: 1095 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,89g
 
33,29g
 
132,95g
1704*  609
tis 19: 1365 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,17g
 
81,11g
 
123,73g
1550*  185
tor 7: 882 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,69g
 
32,37g
 
113,53g
1773*  891
ons 6: 1372 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,40g
 
70,59g
 
172,57g
1728*  356
tis 5: 1258 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,14g
 
29,41g
 
134,49g
- -
mån 4: 792 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,89g
 
15,91g
 
80,29g
- -
sön 3: 1298 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,02g
 
51,91g
 
76,68g
- -
lör 2: 1739 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,39g
 
53,29g
 
215,25g
- -
fre 1: 1189 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,89g
 
29,29g
 
123,75g
- -
juni 2016
mån 27: 340 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,89g
 
7,29g
 
59,95g
1524*  1184
tor 23: 1643 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,18g
 
66,96g
 
136,96g
1523*  120
ons 22: 1121 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,14g
 
59,79g
 
131,65g
1520*  399
tis 21: 2020 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
76,72g
 
238,96g
1431*  589
mån 20: 1690 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,09g
 
39,16g
 
230,42g
1498*  192
sön 19: 2281 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,21g
 
193,90g
 
173,89g
2207*  74
fre 17: 760 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,27g
 
37,53g
 
126,20g
1768*  1008
tor 16: 1420 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,63g
 
44,18g
 
169,70g
1685*  265
ons 15: 1807 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,07g
 
75,35g
 
193,46g
- -
tis 14: 1539 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,38g
 
64,26g
 
166,92g
- -
mån 13: 1093 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
40,26g
 
154,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.