Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
meintraume
Dietkalender
september 2024
meintraume 's dietkalender - september 2024
meintraume 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
920 Kal
(
Fett:
39,86g,
Protein:
38,54g,
Kolh.:
108,88g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15647 Kal
(
Fett:
677,56g,
Protein:
655,25g,
Kolh.:
1850,94g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
549*
-
2
698*
-
3
1008*
-
4
917*
-
5
810*
-
6
1200*
-
7
1205*
-
8
1253*
-
9
1317*
-
10
1346*
-
11
415*
-
12
1144*
-
13
1081*
-
14
-
-
15
1135*
-
16
321*
-
17
172*
-
18
1076*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
77%
av RDI*
(920 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (38%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (12 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag