cinna.mon 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 1208 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,88g
 
65,55g
 
154,81g
- -
tis 17: 1293 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,05g
 
45,40g
 
174,30g
1006*  287
mån 16: 1257 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,69g
 
65,05g
 
150,95g
888*  369
sön 15: 1184 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,11g
 
63,35g
 
143,86g
- -
lör 14: 1189 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,40g
 
56,61g
 
132,74g
- -
fre 13: 1148 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,02g
 
64,62g
 
125,33g
844*  304
tor 12: 1115 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,56g
 
52,32g
 
145,01g
- -
ons 11: 1087 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,80g
 
47,83g
 
151,33g
947*  140
tis 10: 1198 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,86g
 
60,67g
 
157,46g
- -
mån 9: 1043 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,76g
 
46,44g
 
148,32g
- -
sön 8: 1174 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,68g
 
81,93g
 
135,68g
- -
lör 7: 1206 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,22g
 
64,50g
 
134,85g
- -
fre 6: 1258 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,45g
 
48,97g
 
159,98g
- -
tor 5: 1133 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,59g
 
65,00g
 
150,42g
- -
ons 4: 1195 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,57g
 
60,65g
 
163,56g
- -
tis 3: 1200 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,39g
 
60,08g
 
154,47g
850*  350
mån 2: 1214 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,67g
 
78,37g
 
151,22g
- -
sön 1: 1102 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,50g
 
66,25g
 
141,91g
- -
augusti 2024
lör 31: 1104 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,04g
 
55,21g
 
135,96g
- -
fre 30: 1108 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,03g
 
45,02g
 
152,84g
911*  197
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.