nosadew 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 22: 1211 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,41g
 
91,62g
 
142,89g
1431*  220
lör 21: 1255 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,95g
 
54,69g
 
151,38g
1761*  506
ons 11: 125 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,50g
 
5,00g
 
21,00g
- -
tis 10: 1633 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,09g
 
86,79g
 
88,92g
1678*  45
mån 9: 1567 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,98g
 
71,08g
 
180,23g
- -
sön 8: 1452 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,41g
 
41,45g
 
208,88g
- -
lör 7: 1603 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,51g
 
56,75g
 
261,36g
- -
fre 6: 1566 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,84g
 
41,08g
 
235,79g
- -
tor 5: 1866 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,67g
 
90,54g
 
164,36g
- -
ons 4: 2043 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,62g
 
75,25g
 
202,07g
- -
tis 3: 932 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,78g
 
49,70g
 
112,94g
- -
mån 2: 868 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,44g
 
47,34g
 
114,90g
- -
sön 1: 1337 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,67g
 
13,94g
 
282,81g
- -
augusti 2024
lör 31: 1696 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,74g
 
31,39g
 
275,60g
- -
fre 30: 1276 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,26g
 
51,15g
 
186,81g
1623*  347
tor 29: 1148 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,90g
 
61,46g
 
234,17g
- -
ons 28: 951 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,79g
 
35,97g
 
112,65g
1629*  678
tis 27: 1511 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,48g
 
83,74g
 
127,72g
- -
mån 26: 2110 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,26g
 
43,92g
 
279,03g
- -
sön 25: 1030 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,48g
 
52,20g
 
125,27g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.