Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kim.Kessi
Dietkalender
september 2024
Kim.Kessi 's dietkalender - september 2024
Kim.Kessi 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1070 Kal
(
Fett:
43,52g,
Protein:
79,60g,
Kolh.:
87,28g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
20322 Kal
(
Fett:
826,86g,
Protein:
1512,38g,
Kolh.:
1658,23g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1137*
-
2
1014*
-
3
936*
-
4
996*
-
5
1030*
-
6
1439*
-
7
226*
-
8
1211*
-
9
904*
-
10
1554*
-
11
1074*
-
12
753*
-
13
286*
-
14
1857*
-
15
1291*
-
16
1478*
-
17
928*
-
18
1357*
-
19
851*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
86%
av RDI*
(1070 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (37%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1250 kalorier (09 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag