Polina★aniloP 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: - - 1052* -
ons 18: 582 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,38g
 
52,23g
 
66,38g
1506*  924
tis 17: 698 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,40g
 
51,82g
 
82,79g
1656*  958
mån 16: 708 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
55,64g
 
77,04g
1630*  922
sön 15: 776 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,49g
 
40,30g
 
123,15g
1566*  790
lör 14: 725 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,79g
 
42,66g
 
103,84g
1371*  646
fre 13: 683 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,32g
 
45,27g
 
98,66g
- -
tor 12: 693 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,17g
 
43,73g
 
94,70g
1339*  646
ons 11: 702 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,98g
 
46,13g
 
97,08g
1733*  1031
tis 10: 675 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,50g
 
51,77g
 
58,45g
1593*  918
mån 9: 670 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,89g
 
41,35g
 
74,38g
1873*  1203
sön 8: 668 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,89g
 
37,92g
 
95,62g
1626*  958
lör 7: 674 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,84g
 
45,38g
 
99,93g
1585*  911
fre 6: 839 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,00g
 
70,55g
 
71,63g
1442*  603
tor 5: 637 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,75g
 
40,94g
 
84,67g
1659*  1022
ons 4: 697 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,09g
 
36,87g
 
120,91g
1714*  1017
tis 3: 679 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,44g
 
34,27g
 
99,47g
1540*  861
mån 2: 730 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,29g
 
33,50g
 
83,20g
1619*  889
sön 1: 657 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,76g
 
32,27g
 
98,32g
- -
augusti 2024
lör 31: 751 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,10g
 
42,31g
 
93,96g
- -
fre 30: 668 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,28g
 
30,83g
 
87,82g
1925*  1257
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.