pirogovak505 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
lör 3: 1253 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,41g
 
122,97g
 
112,59g
- -
fre 2: 1546 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,79g
 
108,58g
 
169,67g
- -
tor 1: 1184 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,01g
 
84,00g
 
80,17g
- -
juli 2024
ons 31: 1864 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,46g
 
117,29g
 
135,04g
- -
tis 30: 1862 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,64g
 
186,92g
 
126,91g
- -
mån 29: 2081 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,21g
 
176,81g
 
178,54g
- -
sön 28: 1983 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,46g
 
133,52g
 
150,22g
- -
lör 27: 1812 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,04g
 
122,99g
 
201,94g
- -
fre 26: 1615 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,06g
 
98,50g
 
194,19g
1605*  10
juni 2024
tis 4: 1314 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,10g
 
64,89g
 
162,06g
- -
mån 3: 1893 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,58g
 
105,16g
 
194,24g
- -
sön 2: 1969 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,51g
 
92,31g
 
131,40g
- -
lör 1: 2532 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,70g
 
94,19g
 
268,41g
- -
maj 2024
fre 31: 1616 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,56g
 
73,67g
 
189,03g
- -
tor 30: 1148 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,04g
 
40,56g
 
146,63g
- -
ons 29: 1904 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,46g
 
115,95g
 
238,53g
- -
tis 28: 2168 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,72g
 
242,51g
 
196,29g
- -
mån 27: 1646 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,45g
 
60,70g
 
241,66g
- -
sön 26: 1473 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,21g
 
127,80g
 
88,88g
- -
lör 25: 1549 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,35g
 
65,59g
 
199,85g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.