janeprata 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 23: 253 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,32g
 
12,13g
 
29,94g
2193*  1940
augusti 2024
mån 12: 208 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,40g
 
6,90g
 
21,75g
- -
fre 9: 922 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,34g
 
17,58g
 
175,95g
1941*  1019
ons 7: 500 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,70g
 
29,20g
 
77,14g
- -
tis 6: 752 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,64g
 
17,74g
 
68,23g
- -
mån 5: 1126 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,05g
 
60,70g
 
135,18g
- -
sön 4: 937 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,25g
 
34,93g
 
136,04g
2006*  1069
juni 2024
mån 3: 1201 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,49g
 
75,18g
 
99,54g
- -
maj 2024
tis 14: 886 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,55g
 
58,82g
 
115,19g
- -
mån 13: 467 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,95g
 
18,00g
 
58,05g
- -
ons 8: 976 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,65g
 
24,39g
 
121,59g
- -
tis 7: 1255 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,70g
 
61,11g
 
164,61g
- -
mån 6: 1808 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,86g
 
65,38g
 
254,96g
- -
fre 3: 632 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,45g
 
35,13g
 
81,56g
- -
tor 2: 1607 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,80g
 
62,73g
 
187,86g
- -
ons 1: 1972 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,61g
 
79,43g
 
287,63g
- -
april 2024
tis 30: 1609 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
74,35g
 
191,50g
- -
mån 29: 1349 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,87g
 
74,03g
 
148,67g
- -
tis 23: 1511 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,16g
 
82,57g
 
173,23g
- -
ons 17: 52 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,17g
 
0,26g
 
13,81g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.