7dimi7 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 7: 354 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,54g
 
39,77g
 
16,90g
- -
fre 6: 1945 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,63g
 
168,15g
 
153,85g
- -
tor 5: 1715 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,42g
 
176,78g
 
105,47g
- -
augusti 2024
sön 25: 1507 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,85g
 
130,46g
 
77,06g
- -
lör 24: 1665 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,84g
 
74,80g
 
117,67g
- -
tis 13: 1727 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,88g
 
166,28g
 
110,69g
- -
mån 12: 1320 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,88g
 
113,71g
 
69,44g
- -
juli 2024
mån 8: 1101 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,03g
 
74,21g
 
80,24g
- -
sön 7: 1621 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,37g
 
104,41g
 
120,26g
- -
lör 6: 1586 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,32g
 
130,53g
 
123,50g
- -
ons 3: 1145 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,04g
 
88,97g
 
111,50g
- -
tis 2: 2085 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,29g
 
155,16g
 
147,96g
- -
mån 1: 1482 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,09g
 
131,21g
 
82,94g
- -
juni 2024
tor 27: 596 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,53g
 
45,95g
 
32,58g
- -
ons 26: 1607 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,53g
 
119,11g
 
125,09g
- -
tis 25: 1760 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,10g
 
136,41g
 
94,65g
- -
sön 23: 2118 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,35g
 
135,02g
 
179,93g
- -
lör 22: 1870 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,07g
 
182,31g
 
109,92g
- -
fre 21: 1288 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,56g
 
95,24g
 
92,35g
- -
tor 20: 1395 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,30g
 
156,13g
 
102,79g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.