t-smoke 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
mån 8: 1828 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,72g
 
112,87g
 
82,82g
- -
tor 4: 782 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,44g
 
37,28g
 
48,41g
- -
mån 1: 1025 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,43g
 
86,99g
 
45,56g
- -
mars 2024
sön 31: 1756 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,38g
 
72,64g
 
142,05g
- -
lör 30: 1856 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,72g
 
101,06g
 
120,42g
- -
fre 29: 1703 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,80g
 
77,16g
 
153,19g
- -
tor 28: 2087 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,66g
 
83,94g
 
109,15g
- -
ons 27: 1217 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,95g
 
83,30g
 
98,88g
2228*  1011
tis 26: 1272 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,14g
 
90,19g
 
86,19g
- -
mån 25: 1095 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,43g
 
51,54g
 
108,74g
- -
oktober 2023
tis 24: 1679 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,71g
 
101,44g
 
196,16g
- -
mån 23: 1393 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,96g
 
77,16g
 
140,53g
- -
sön 22: 1993 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,21g
 
141,49g
 
171,27g
- -
lör 21: 1580 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,95g
 
95,63g
 
137,46g
- -
fre 20: 1741 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,45g
 
102,60g
 
125,13g
- -
tor 19: 1760 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,53g
 
98,76g
 
84,95g
- -
ons 18: 1758 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,25g
 
93,79g
 
161,87g
- -
tis 17: 1833 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,80g
 
108,68g
 
120,52g
- -
mån 16: 1586 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,52g
 
75,90g
 
115,93g
- -
sön 15: 1573 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,35g
 
73,11g
 
133,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.