anuta_200886 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 29: 727 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,90g
 
28,90g
 
47,20g
1009*  282
mån 26: 377 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,61g
 
24,47g
 
34,03g
1000*  623
sön 25: 659 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,08g
 
27,61g
 
73,59g
1004*  345
lör 24: 1444 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,42g
 
47,46g
 
142,94g
1000*  444
fre 23: 1332 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,97g
 
45,26g
 
93,15g
1004*  328
tor 22: 745 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,44g
 
30,48g
 
82,02g
1000*  255
ons 21: 1450 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,64g
 
48,81g
 
123,73g
1009*  441
mån 19: 570 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,18g
 
43,98g
 
44,39g
1000*  430
sön 18: 513 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,95g
 
20,40g
 
21,10g
1000*  487
lör 17: 1348 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,21g
 
45,46g
 
108,66g
996*  352
fre 16: 991 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,48g
 
61,39g
 
85,13g
996*  5
tor 15: 488 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,78g
 
18,46g
 
32,03g
1000*  512
tis 13: 1003 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,57g
 
45,78g
 
120,34g
1009*  6
mån 12: 965 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,93g
 
43,08g
 
107,04g
1004*  39
sön 11: 800 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,88g
 
46,79g
 
95,08g
1000*  200
lör 10: 1200 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,27g
 
137,00g
 
72,15g
1006*  194
fre 9: 1054 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,74g
 
132,59g
 
28,70g
1006*  48
tor 8: 722 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,14g
 
21,16g
 
53,22g
1028*  306
ons 7: 275 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,20g
 
3,67g
 
30,53g
1019*  744
tis 6: 1030 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,87g
 
32,03g
 
74,48g
1015*  15
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.