Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Марияяяяяяя
Dietkalender
september 2024
Марияяяяяяя 's dietkalender - september 2024
Марияяяяяяя 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1595 Kal
(
Fett:
45,18g,
Protein:
110,76g,
Kolh.:
192,07g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6381 Kal
(
Fett:
180,72g,
Protein:
443,05g,
Kolh.:
768,29g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1514*
-
10
1512*
-
11
1569*
-
12
1786*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
106%
av RDI*
(1595 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (25%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (01 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag