Såsha_ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tis 11: 510 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,60g
 
45,95g
 
143,95g
- -
april 2024
tis 30: 523 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,82g
 
12,95g
 
99,57g
- -
mån 29: 959 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,33g
 
23,19g
 
169,23g
- -
sön 28: 814 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,60g
 
19,20g
 
95,00g
- -
lör 27: 935 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,47g
 
26,73g
 
140,98g
- -
fre 26: 826 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,92g
 
31,61g
 
124,71g
- -
tor 25: 666 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,12g
 
21,93g
 
69,01g
- -
ons 24: 832 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,22g
 
32,51g
 
114,92g
- -
tis 23: 851 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,45g
 
46,56g
 
193,83g
- -
mån 22: 1218 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,52g
 
25,62g
 
203,18g
- -
sön 21: 1205 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,38g
 
29,02g
 
199,70g
- -
lör 20: 1582 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,86g
 
40,09g
 
197,83g
1099*  483
fre 19: 1248 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,35g
 
43,95g
 
144,72g
- -
tor 18: 1477 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,14g
 
25,84g
 
208,11g
615*  862
ons 17: 1634 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,88g
 
46,70g
 
197,22g
118*  1516
februari 2024
tis 13: 926 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,68g
 
47,32g
 
102,42g
200*  726
mån 12: 1665 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,63g
 
62,78g
 
116,87g
- -
sön 11: 1247 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,35g
 
43,05g
 
185,64g
200*  1047
lör 10: 849 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,61g
 
22,90g
 
147,75g
- -
fre 9: 961 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,34g
 
15,68g
 
170,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.