stevenfoxhound 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 6: 1479 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,81g
 
110,03g
 
132,96g
- -
fre 5: 1720 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,73g
 
121,70g
 
158,81g
2129*  409
tor 4: 1743 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,40g
 
122,54g
 
180,73g
1808*  65
ons 3: 2089 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,95g
 
122,97g
 
224,86g
1827*  262
tis 2: 1567 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,99g
 
137,04g
 
130,44g
- -
mån 1: 1922 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,12g
 
148,94g
 
149,16g
- -
juni 2024
sön 30: 1845 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,95g
 
112,96g
 
180,94g
- -
lör 29: 1157 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,67g
 
103,62g
 
36,37g
- -
fre 28: 1897 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,15g
 
139,28g
 
139,47g
1824*  73
tor 27: - - 2125* -
ons 26: 1171 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,86g
 
111,36g
 
73,44g
- -
tis 25: 1388 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,06g
 
101,65g
 
112,78g
- -
mån 24: 1458 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,39g
 
122,47g
 
63,30g
- -
sön 23: 1235 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,93g
 
91,43g
 
79,06g
1818*  583
lör 22: 1642 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,99g
 
113,47g
 
155,54g
1929*  287
fre 21: 1357 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,85g
 
121,32g
 
89,29g
1820*  463
tor 20: 2046 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,57g
 
140,48g
 
192,76g
1981*  65
ons 19: 1389 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,84g
 
110,71g
 
127,90g
2178*  789
tis 18: 1383 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,61g
 
118,99g
 
111,38g
- -
mån 17: 1463 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,11g
 
109,15g
 
131,35g
1794*  331
sön 16: 1847 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,95g
 
121,63g
 
182,28g
1824*  23
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.