Yuklim96 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 21: - - 2215* -
mars 2024
ons 13: 478 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,83g
 
19,03g
 
81,90g
- -
februari 2024
tor 22: 1022 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,68g
 
40,48g
 
161,26g
- -
ons 21: 535 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,96g
 
35,04g
 
54,42g
2171*  1636
tis 20: 886 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,76g
 
57,39g
 
73,45g
2295*  1409
mån 19: 1494 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,59g
 
65,25g
 
145,62g
2182*  688
sön 18: 902 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,27g
 
48,95g
 
90,43g
- -
lör 17: 1349 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,87g
 
75,55g
 
152,58g
2212*  863
fre 16: 1199 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,00g
 
74,99g
 
141,22g
2212*  1013
tor 15: 1003 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,02g
 
49,74g
 
124,20g
- -
ons 14: 1157 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,26g
 
91,41g
 
99,09g
- -
tis 13: 993 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,77g
 
25,81g
 
139,72g
- -
mån 12: 848 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,16g
 
47,24g
 
82,15g
- -
sön 11: 1301 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,39g
 
105,37g
 
132,44g
- -
fre 9: 687 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,69g
 
36,91g
 
89,59g
- -
tor 8: 1452 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,48g
 
127,84g
 
128,10g
- -
ons 7: 602 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,48g
 
18,94g
 
84,80g
- -
tis 6: 1018 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,90g
 
34,53g
 
117,88g
- -
mån 5: 883 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,61g
 
55,83g
 
109,98g
- -
sön 4: 380 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,29g
 
11,41g
 
64,95g
- -
lör 3: 55 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,20g
 
0,85g
 
13,73g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.