tanushka736 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 3: 846 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,97g
 
52,45g
 
15,22g
- -
april 2024
tor 18: 427 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,97g
 
27,39g
 
9,79g
- -
ons 17: 619 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,79g
 
54,02g
 
14,68g
- -
tor 11: 1404 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,62g
 
102,09g
 
19,15g
2035*  631
ons 10: 977 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,12g
 
95,00g
 
23,95g
2021*  1044
tis 9: 819 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,80g
 
63,44g
 
18,78g
2721*  1902
mån 8: 2 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,21g
 
0,14g
 
0,00g
2031*  2029
sön 7: - - 2017* -
lör 6: - - 2060* -
fre 5: 1084 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,94g
 
75,01g
 
33,04g
1992*  908
tor 4: 760 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,23g
 
48,34g
 
10,52g
2063*  1303
ons 3: 1193 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,06g
 
91,82g
 
8,55g
2119*  926
tis 2: 4 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,42g
 
0,28g
 
0,00g
2065*  2061
mån 1: - - 2054* -
mars 2024
fre 29: 1504 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,35g
 
61,14g
 
48,70g
- -
tor 28: 1368 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,77g
 
77,36g
 
14,99g
- -
ons 27: 1429 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,03g
 
95,45g
 
11,08g
- -
tis 26: 1261 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,67g
 
107,85g
 
22,83g
- -
sön 24: 913 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,31g
 
76,10g
 
16,19g
- -
lör 23: 972 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,65g
 
43,04g
 
23,83g
- -
fre 22: 163 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,70g
 
18,00g
 
6,36g
2050*  1887
tor 21: 671 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,85g
 
21,52g
 
26,89g
2074*  1403
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.