Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
celeste 1212
Dietkalender
september 2024
celeste 1212 's dietkalender - september 2024
celeste 1212 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
434 Kal
(
Fett:
18,11g,
Protein:
32,08g,
Kolh.:
69,67g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2605 Kal
(
Fett:
108,64g,
Protein:
192,49g,
Kolh.:
418,01g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
464*
-
10
1246*
-
11
240*
-
12
146*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
34*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
475*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
20%
av RDI*
(434 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (29%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2200 kalorier (09 jan 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag