Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
кат3рина
Dietkalender
september 2024
кат3рина 's dietkalender - september 2024
кат3рина 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
660 Kal
(
Fett:
39,42g,
Protein:
18,36g,
Kolh.:
56,60g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1980 Kal
(
Fett:
118,26g,
Protein:
55,08g,
Kolh.:
169,79g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
434*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1040*
-
17
506*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
39%
av RDI*
(660 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (54%)
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (07 jan 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag