ichyssi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
sön 26: 496 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,51g
 
24,00g
 
38,51g
- -
tis 14: 456 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,90g
 
31,69g
 
44,63g
- -
januari 2024
fre 19: 192 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,51g
 
12,65g
 
17,32g
- -
mån 15: 265 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,58g
 
30,37g
 
2,98g
- -
sön 14: 637 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,47g
 
34,16g
 
53,87g
- -
lör 13: 492 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,10g
 
32,08g
 
35,89g
- -
fre 12: 916 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,83g
 
60,69g
 
79,21g
2076*  1160
tor 11: 517 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,88g
 
39,26g
 
42,85g
- -
ons 10: 831 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,48g
 
70,56g
 
69,71g
- -
tis 9: - - 2147* -
sön 7: 205 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,05g
 
16,69g
 
9,21g
- -
lör 6: 787 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,89g
 
44,65g
 
79,23g
2715*  1928
fre 5: 654 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,66g
 
65,16g
 
42,13g
- -
tor 4: 537 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,99g
 
49,06g
 
34,90g
2159*  1622
ons 3: 370 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,57g
 
49,57g
 
28,02g
2597*  2227
mån 1: 942 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,86g
 
58,04g
 
94,96g
- -
december 2023
sön 31: 677 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,43g
 
36,96g
 
75,01g
- -
lör 30: 426 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,73g
 
42,67g
 
36,69g
2328*  1902
fre 29: 593 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,34g
 
53,59g
 
43,66g
- -
tor 28: 532 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,32g
 
33,75g
 
56,83g
- -
ons 27: 565 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,34g
 
50,32g
 
42,73g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.