jennaelf 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 27: 1602 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,65g
 
29,42g
 
96,47g
1467*  135
mån 26: - - 1908* -
sön 25: - - 1553* -
lör 24: - - 1836* -
fre 23: - - 1870* -
tor 22: - - 1800* -
ons 21: - - 1777* -
tis 20: 1731 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,15g
 
32,56g
 
113,37g
1955*  224
mån 19: 1834 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,05g
 
93,90g
 
131,94g
1964*  130
sön 18: 1711 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,11g
 
51,49g
 
106,96g
1860*  149
lör 17: 1584 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,91g
 
38,58g
 
112,56g
2022*  438
fre 16: 1317 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,99g
 
54,34g
 
82,44g
1884*  567
tor 15: 1767 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,15g
 
99,91g
 
62,30g
1962*  195
ons 14: 1640 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,80g
 
44,76g
 
124,71g
2111*  471
tis 13: - - 1553* -
mån 12: 2097 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,44g
 
43,01g
 
144,04g
2187*  90
sön 11: 1724 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,33g
 
36,74g
 
126,11g
1867*  143
lör 10: 1656 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,76g
 
73,06g
 
77,71g
1977*  321
fre 9: - - 1986* -
tor 8: - - 1907* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.