ahmedboflo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
sön 12: 1628 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,05g
 
89,89g
 
173,55g
- -
april 2024
lör 13: 418 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,36g
 
38,80g
 
55,80g
- -
januari 2024
ons 24: 654 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,96g
 
28,48g
 
80,05g
- -
mån 1: 346 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,57g
 
13,18g
 
50,52g
- -
december 2023
sön 31: 1444 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,70g
 
108,06g
 
174,22g
- -
lör 30: 1767 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,93g
 
145,92g
 
197,58g
- -
fre 29: 1706 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,01g
 
133,32g
 
160,30g
- -
tor 28: 287 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,64g
 
13,35g
 
44,36g
- -
ons 27: 1461 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,21g
 
113,36g
 
184,44g
- -
tis 26: 1558 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,46g
 
124,29g
 
217,51g
- -
mån 25: 1650 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,61g
 
120,20g
 
175,68g
- -
sön 24: 1945 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,13g
 
117,46g
 
251,92g
- -
lör 23: 1951 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,60g
 
118,24g
 
223,71g
- -
fre 22: 1822 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,14g
 
102,48g
 
224,20g
- -
tor 21: 1713 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,74g
 
118,60g
 
196,56g
- -
ons 20: 1687 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,94g
 
113,26g
 
201,12g
- -
tis 19: 1428 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,18g
 
90,56g
 
193,44g
- -
mån 18: 1163 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,59g
 
62,95g
 
161,14g
- -
sön 17: 1330 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,18g
 
64,24g
 
181,13g
- -
lör 16: 1732 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,48g
 
125,79g
 
223,52g
884*  848
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.