Haris Mubaroq 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 21: - - 1560* -
fre 20: - - 1841* -
tor 19: - - 528* -
ons 18: - - 1901* -
mån 16: - - 1391* -
sön 15: - - 655* -
lör 14: - - 1704* -
fre 13: - - 1342* -
tor 12: - - 728* -
tis 10: - - 1931* -
mån 9: - - 943* -
fre 6: - - 1924* -
sön 1: - - 1706* -
augusti 2024
lör 31: 1008 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,15g
 
58,60g
 
112,66g
- -
fre 30: 908 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,47g
 
62,37g
 
80,99g
- -
tor 29: 1419 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,88g
 
84,76g
 
169,76g
- -
ons 28: 1429 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,17g
 
85,10g
 
143,85g
1906*  477
tis 27: 528 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,87g
 
37,53g
 
36,27g
1618*  1090
mån 26: 1807 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,25g
 
134,25g
 
180,09g
1234*  573
sön 25: - - 1731* -
lör 24: - - 1799* -
fre 23: 1631 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,43g
 
117,79g
 
179,42g
2034*  403
tor 22: 1889 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,74g
 
127,92g
 
204,82g
1910*  21
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.