bun.yamin55 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 15: 452 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,22g
 
16,19g
 
66,44g
- -
tor 8: 1615 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,54g
 
86,56g
 
153,11g
- -
ons 7: 1160 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,69g
 
69,95g
 
138,33g
- -
tis 6: 838 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,47g
 
84,74g
 
48,13g
- -
mån 5: 1531 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,88g
 
142,03g
 
125,82g
- -
sön 4: 2739 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,30g
 
216,02g
 
307,38g
- -
lör 3: 1902 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,38g
 
192,12g
 
164,44g
- -
fre 2: 1693 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,13g
 
190,86g
 
142,30g
- -
tor 1: 1243 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,30g
 
175,13g
 
41,53g
234*  1009
juli 2024
ons 31: 1182 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,88g
 
172,79g
 
27,39g
- -
tis 30: 2587 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,41g
 
166,82g
 
242,31g
- -
mån 29: 2880 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,92g
 
207,36g
 
198,91g
- -
sön 28: 1102 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,50g
 
168,11g
 
23,02g
- -
lör 27: 1076 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,41g
 
169,94g
 
7,15g
- -
fre 26: 2543 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,18g
 
99,65g
 
353,16g
- -
tor 25: 1853 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,18g
 
191,84g
 
161,17g
960*  893
ons 24: 1159 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,44g
 
163,95g
 
37,21g
1830*  671
tis 23: 886 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,12g
 
155,61g
 
6,15g
2548*  1662
mån 22: 1753 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,03g
 
218,16g
 
125,43g
2183*  430
sön 21: 1970 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,15g
 
219,87g
 
180,82g
2077*  107
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.