ella1126 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 2: 837 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,56g
 
68,23g
 
75,23g
- -
augusti 2024
ons 14: 1021 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,89g
 
68,22g
 
120,56g
2000*  979
sön 11: 513 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,35g
 
36,94g
 
40,15g
- -
ons 7: 537 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,66g
 
37,09g
 
71,45g
- -
tis 6: 1406 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,42g
 
120,80g
 
108,89g
2140*  734
fre 2: 546 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,24g
 
26,75g
 
84,15g
- -
tor 1: 1130 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,84g
 
93,12g
 
111,88g
- -
juli 2024
tis 30: 543 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,42g
 
60,43g
 
24,95g
- -
mån 29: 962 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,90g
 
59,08g
 
122,11g
- -
sön 28: 2135 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,99g
 
151,70g
 
229,69g
2379*  244
lör 27: 863 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,89g
 
70,99g
 
83,02g
2218*  1355
ons 24: 887 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,59g
 
86,58g
 
25,79g
- -
tis 23: 833 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,39g
 
60,54g
 
70,96g
- -
mån 22: 937 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,24g
 
31,39g
 
116,25g
- -
sön 21: 653 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,40g
 
51,17g
 
56,58g
- -
tor 18: 1027 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,99g
 
65,05g
 
111,71g
- -
ons 17: 1234 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,01g
 
56,49g
 
166,88g
- -
tis 16: 1162 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,14g
 
60,08g
 
98,74g
1982*  820
mån 15: 1180 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,19g
 
81,01g
 
147,30g
- -
sön 14: 1287 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,75g
 
91,03g
 
157,43g
2060*  773
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.