Maura_8 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 12: 408 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,04g
 
20,26g
 
53,40g
- -
mån 9: 441 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,08g
 
16,04g
 
69,38g
- -
sön 8: 510 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,44g
 
24,67g
 
75,48g
- -
augusti 2024
tis 27: 1217 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,36g
 
47,06g
 
163,30g
- -
mån 26: 753 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,91g
 
25,00g
 
99,17g
1545*  792
fre 16: 591 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,41g
 
19,55g
 
80,52g
- -
tis 6: 213 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,28g
 
7,92g
 
30,42g
- -
sön 4: 1069 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,43g
 
39,99g
 
152,05g
2069*  1000
lör 3: 777 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,77g
 
43,13g
 
89,95g
1886*  1109
juli 2024
tis 30: 1417 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,30g
 
59,81g
 
156,24g
2074*  657
mån 29: 585 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,97g
 
19,94g
 
82,37g
- -
sön 28: 798 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,35g
 
23,71g
 
96,40g
2096*  1298
lör 27: 560 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,42g
 
21,03g
 
71,57g
- -
ons 24: 378 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,59g
 
16,99g
 
47,86g
- -
tis 23: 917 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,31g
 
36,04g
 
91,76g
- -
mån 22: 744 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,14g
 
27,37g
 
88,00g
- -
ons 17: 965 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,49g
 
28,75g
 
145,97g
- -
tis 16: 627 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,87g
 
22,20g
 
91,45g
- -
mån 15: 1267 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,17g
 
40,85g
 
131,94g
1704*  437
fre 12: 1007 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,65g
 
44,10g
 
153,15g
2022*  1015
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.