sandra57290 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 13: 637 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,48g
 
31,76g
 
76,67g
- -
fre 9: 257 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,74g
 
4,68g
 
40,05g
- -
tor 8: 1535 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,26g
 
102,08g
 
136,01g
- -
ons 7: 849 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,89g
 
67,58g
 
99,98g
- -
mån 5: 596 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,95g
 
51,42g
 
52,40g
- -
lör 3: 547 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,25g
 
20,36g
 
81,53g
3826*  3279
fre 2: 1759 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,48g
 
115,06g
 
199,47g
- -
tor 1: 1073 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,63g
 
78,43g
 
99,84g
3160*  2087
juli 2024
ons 31: 1360 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,84g
 
66,49g
 
133,53g
- -
tis 30: 1598 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,27g
 
61,26g
 
177,20g
2474*  876
mån 29: 1686 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,94g
 
106,03g
 
119,04g
3707*  2021
maj 2024
fre 31: 249 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,75g
 
21,57g
 
22,06g
- -
tor 30: 805 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,25g
 
58,22g
 
98,34g
- -
ons 29: 1552 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,32g
 
78,48g
 
202,30g
3418*  1866
mån 27: 696 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,72g
 
45,18g
 
75,35g
- -
lör 25: 1098 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,69g
 
72,05g
 
105,04g
- -
fre 24: 1802 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,23g
 
75,77g
 
226,02g
2698*  896
tor 23: 1755 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,80g
 
90,33g
 
194,40g
2738*  983
ons 22: 1606 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,68g
 
108,76g
 
204,02g
3611*  2005
tis 21: 1744 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,29g
 
95,79g
 
190,62g
2707*  963
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.