Viagmz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 22: 449 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,81g
 
34,38g
 
30,04g
- -
lör 21: 1264 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,00g
 
53,72g
 
160,80g
- -
fre 20: 1133 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
58,36g
 
133,48g
- -
tor 19: 1300 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,35g
 
60,86g
 
118,10g
- -
ons 18: 1292 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,68g
 
42,81g
 
170,70g
- -
tis 17: 1323 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,00g
 
42,26g
 
138,58g
- -
mån 16: 1057 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,73g
 
82,97g
 
90,67g
- -
lör 14: 584 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,05g
 
28,98g
 
51,18g
- -
fre 13: 1442 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,04g
 
61,79g
 
166,04g
1634*  192
tor 12: 1120 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,13g
 
45,04g
 
146,33g
- -
ons 11: 1379 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,64g
 
58,44g
 
145,42g
- -
tis 10: 1094 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,62g
 
57,18g
 
111,04g
- -
mån 9: 1288 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,96g
 
45,33g
 
157,55g
- -
sön 8: 1404 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,72g
 
92,66g
 
126,57g
- -
lör 7: 1322 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,38g
 
93,20g
 
111,52g
1634*  312
fre 6: 1443 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,53g
 
72,88g
 
150,63g
- -
tor 5: 1324 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,09g
 
72,00g
 
122,18g
- -
ons 4: 788 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,36g
 
33,03g
 
122,88g
1634*  846
tis 3: 1141 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,11g
 
66,25g
 
147,47g
- -
mån 2: 1153 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,34g
 
65,54g
 
139,90g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.