juliana dias alves 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 21: 1627 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,24g
 
90,21g
 
195,23g
- -
tor 19: 1092 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,74g
 
48,12g
 
134,04g
- -
ons 18: 1414 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,30g
 
88,40g
 
173,53g
491*  923
tis 17: 1209 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,00g
 
93,16g
 
104,37g
491*  718
mån 16: 962 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,98g
 
82,36g
 
79,44g
410*  552
sön 15: 1171 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,16g
 
85,15g
 
108,55g
- -
lör 14: 1276 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,11g
 
105,65g
 
78,30g
- -
fre 13: 1293 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
96,75g
 
157,18g
- -
tor 12: 1241 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,90g
 
68,29g
 
150,00g
- -
ons 11: 1440 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,96g
 
110,80g
 
135,22g
- -
tis 10: 1144 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,05g
 
102,61g
 
128,68g
- -
mån 9: 992 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,08g
 
55,86g
 
106,81g
425*  567
sön 8: 1593 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,68g
 
88,29g
 
165,96g
- -
lör 7: 1316 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,07g
 
34,80g
 
233,04g
- -
fre 6: 1325 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,60g
 
95,73g
 
158,76g
- -
tor 5: 1230 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,53g
 
93,25g
 
130,48g
234*  996
ons 4: 1078 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,05g
 
81,01g
 
107,80g
187*  891
tis 3: 1143 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,78g
 
66,75g
 
128,57g
340*  803
mån 2: 1329 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,97g
 
113,32g
 
140,41g
298*  1031
sön 1: 1428 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,30g
 
90,53g
 
171,11g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.