Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
amandynhadf13
Dietkalender
september 2024
amandynhadf13 's dietkalender - september 2024
amandynhadf13 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
597 Kal
(
Fett:
25,67g,
Protein:
52,69g,
Kolh.:
39,99g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1791 Kal
(
Fett:
77,02g,
Protein:
158,07g,
Kolh.:
119,97g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1164*
-
10
299*
-
11
328*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
35%
av RDI*
(597 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (38%)
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (09 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag