marcosfernandes3d 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 14: 588 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,07g
 
33,21g
 
77,90g
- -
ons 13: 1879 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,29g
 
103,21g
 
229,29g
- -
fre 1: 956 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,62g
 
56,43g
 
137,08g
- -
februari 2024
ons 28: 502 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,77g
 
12,63g
 
69,80g
- -
lör 17: 310 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,51g
 
13,39g
 
38,36g
- -
fre 9: 960 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,73g
 
33,08g
 
151,63g
- -
tor 8: 1783 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
84,59g
 
306,62g
- -
januari 2024
tis 23: 324 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
76,00g
- -
mån 22: 1874 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,66g
 
124,90g
 
251,66g
2406*  532
sön 21: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,18g
 
103,26g
 
194,70g
- -
mån 15: 868 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,26g
 
70,03g
 
87,48g
- -
december 2023
lör 30: 589 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,71g
 
10,81g
 
109,40g
- -
fre 29: 1305 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,49g
 
91,17g
 
152,55g
- -
tor 28: 518 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,48g
 
10,45g
 
90,35g
- -
ons 27: 1051 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,99g
 
18,77g
 
175,84g
- -
tis 26: 1170 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,50g
 
67,90g
 
126,32g
- -
mån 25: 1253 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
106,10g
 
128,96g
- -
sön 24: 1137 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,03g
 
67,37g
 
162,15g
- -
lör 23: 1224 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,51g
 
56,39g
 
148,96g
- -
fre 22: 1166 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,03g
 
54,74g
 
123,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.