Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tapsi66
Dietkalender
september 2024
tapsi66 's dietkalender - september 2024
tapsi66 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1150 Kal
(
Fett:
56,27g,
Protein:
50,60g,
Kolh.:
110,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10348 Kal
(
Fett:
506,43g,
Protein:
455,41g,
Kolh.:
998,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1394*
-
3
1127*
-
4
1334*
-
5
678*
-
6
-
-
7
-
-
8
1318*
-
9
624*
-
10
1352*
-
11
1626*
-
12
895*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
105%
av RDI*
(1150 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (44%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1100 kalorier (17 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag