Елена Похудеюполюбому 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1280 Kal (Fett: 111,78g, Protein: 43,44g, Kolh.: 25,11g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 16645 Kal (Fett: 1453,17g, Protein: 564,73g, Kolh.: 326,39g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2 3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

67%
av RDI*
(1280 kal)
67% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (79%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (14 okt 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.