Senaste mat & motionsinförande
| mars 2018 |
| fre 9: |
2115 *
|
151%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
93,88g |
|
82,25g |
|
250,47g |
|
-
|
-
|
| januari 2018 |
| augusti 2017 |
| sön 13: |
599 *
|
43%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,68g |
|
12,93g |
|
115,57g |
|
-
|
-
|
| lör 12: |
36 *
|
3%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,55g |
|
0,28g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| februari 2017 |
| lör 11: |
772 *
|
55%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,55g |
|
23,75g |
|
160,28g |
|
-
|
-
|
| tor 9: |
1257 *
|
90%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,54g |
|
42,79g |
|
213,70g |
|
-
|
-
|
| januari 2017 |
| tis 31: |
517 *
|
37%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,55g |
|
13,75g |
|
99,08g |
|
-
|
-
|
| sön 29: |
1230 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,00g |
|
47,00g |
|
232,59g |
|
2408*
|
 1178
|
| lör 28: |
332 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,55g |
|
9,28g |
|
62,00g |
|
2313*
|
1981
|
| fre 6: |
1797 *
|
128%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
85,24g |
|
42,28g |
|
244,65g |
|
2271*
|
474
|
| augusti 2016 |
| tis 23: |
157 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,96g |
|
22,05g |
|
0,45g |
|
-
|
-
|
| juli 2016 |
| sön 31: |
1306 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
59,17g |
|
45,74g |
|
133,41g |
|
-
|
-
|
| lör 30: |
508 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,00g |
|
10,48g |
|
100,00g |
|
-
|
-
|
| lör 9: |
1381 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,91g |
|
80,36g |
|
153,66g |
|
-
|
-
|
| april 2016 |
| tor 14: |
528 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,00g |
|
12,48g |
|
90,00g |
|
-
|
-
|
| mars 2016 |
| tor 3: |
588 *
|
42%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,00g |
|
8,19g |
|
99,28g |
|
-
|
-
|
| ons 2: |
1618 *
|
116%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
77,48g |
|
47,97g |
|
185,63g |
|
-
|
-
|
| januari 2015 |
| ons 7: |
242 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,50g |
|
4,48g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| tis 6: |
1024 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,50g |
|
37,71g |
|
178,28g |
|
-
|
-
|
| december 2014 |
| lör 13: |
549 *
|
46%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,47g |
|
8,69g |
|
87,00g |
|
-
|
-
|
|
|
