diarylala 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
fre 12: 499 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,79g
 
21,47g
 
80,35g
- -
tor 11: 1336 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,46g
 
41,00g
 
201,71g
- -
november 2023
lör 11: 880 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,73g
 
41,95g
 
102,53g
- -
fre 10: 1025 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,99g
 
57,81g
 
124,67g
- -
tor 9: 420 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,19g
 
21,87g
 
56,62g
- -
ons 8: 1139 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,36g
 
49,61g
 
162,21g
- -
tis 7: 1196 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,52g
 
61,22g
 
152,71g
- -
mån 6: 1216 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,74g
 
45,47g
 
173,32g
- -
sön 5: 1028 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,33g
 
31,84g
 
186,54g
1175*  147
lör 4: 1449 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,27g
 
45,83g
 
199,53g
- -
fre 3: 1289 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
41,22g
 
184,67g
- -
tor 2: 1121 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,09g
 
38,81g
 
161,50g
- -
ons 1: 1294 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,95g
 
41,05g
 
204,74g
1175*  119
oktober 2023
tis 31: 831 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
36,45g
 
121,33g
1128*  297
mån 30: 1025 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,38g
 
44,95g
 
151,96g
1120*  95
sön 29: 635 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,14g
 
20,98g
 
112,35g
1125*  490
lör 28: 712 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,84g
 
30,72g
 
94,22g
1135*  423
fre 27: 1109 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,82g
 
50,60g
 
168,13g
1143*  34
tor 26: 1224 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
48,64g
 
171,60g
1313*  89
ons 25: 1331 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,70g
 
42,31g
 
183,27g
1183*  148
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.