ingamazaa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 7: 1469 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,58g
 
161,23g
 
85,52g
- -
tis 6: 2537 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,70g
 
128,38g
 
275,75g
- -
mån 5: 1878 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,24g
 
141,02g
 
204,05g
- -
sön 4: 1666 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,06g
 
113,47g
 
175,81g
- -
lör 3: 1487 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,36g
 
72,54g
 
151,83g
- -
fre 2: 1626 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,22g
 
113,51g
 
176,57g
- -
tor 1: 1251 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,18g
 
93,43g
 
125,53g
- -
juli 2024
ons 31: 2527 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,83g
 
119,69g
 
248,87g
- -
tis 30: 922 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,04g
 
91,81g
 
64,90g
- -
mån 29: 1886 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,60g
 
81,08g
 
149,95g
- -
lör 27: 160 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
37,00g
- -
fre 26: 1632 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,89g
 
112,27g
 
200,18g
- -
tor 25: 1225 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,93g
 
64,76g
 
140,69g
- -
ons 24: 1642 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,87g
 
88,71g
 
173,71g
- -
tis 23: 1791 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,04g
 
142,54g
 
150,87g
- -
mån 22: 1627 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,26g
 
104,55g
 
157,46g
- -
fre 19: 2033 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,37g
 
53,73g
 
189,91g
- -
tor 18: 1911 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,89g
 
92,28g
 
145,37g
- -
ons 17: 2081 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,91g
 
66,79g
 
259,36g
- -
tis 16: 2328 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,57g
 
52,09g
 
277,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.