pamela1001alves 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1921 Kal (Fett: 41,88g, Protein: 109,87g, Kolh.: 271,70g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 15365 Kal (Fett: 335,00g, Protein: 878,99g, Kolh.: 2173,58g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2 3
-
-
4 5 6
-
-
7 8
9
-
-
10 11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

67%
av RDI*
(1921 kal)
67% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (57%)
 
Fett (20%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2850 kalorier (24 aug 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.