olynyaolynya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tis 13: 716 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,05g
 
21,24g
 
88,70g
- -
mån 12: 1331 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,31g
 
71,33g
 
164,76g
- -
fre 9: 1544 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,20g
 
105,19g
 
145,59g
- -
tor 8: 1463 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,50g
 
63,31g
 
179,91g
- -
december 2023
tor 14: 920 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,81g
 
42,01g
 
123,08g
- -
november 2023
mån 6: 1127 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,36g
 
60,09g
 
112,28g
- -
sön 5: 1037 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,64g
 
52,70g
 
113,76g
- -
lör 4: 1442 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,56g
 
82,83g
 
128,31g
- -
fre 3: 1243 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,52g
 
65,14g
 
104,69g
- -
ons 1: 1177 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,85g
 
72,18g
 
142,77g
- -
oktober 2023
mån 30: 720 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,90g
 
27,34g
 
117,74g
- -
sön 29: 1181 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,49g
 
69,58g
 
98,05g
- -
lör 28: 961 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,21g
 
46,37g
 
60,13g
- -
fre 27: 661 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,53g
 
27,75g
 
58,29g
- -
tor 26: 1017 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,54g
 
91,07g
 
121,86g
- -
tis 24: 1062 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,32g
 
59,42g
 
115,48g
- -
mån 23: 1356 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,32g
 
92,12g
 
84,66g
- -
sön 22: 1581 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,99g
 
104,28g
 
150,79g
- -
lör 21: 1571 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,82g
 
68,79g
 
178,39g
- -
fre 20: 1798 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,01g
 
81,62g
 
223,61g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.