aljohina_sa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 21: - - 3961* -
tis 13: 1299 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,73g
 
90,65g
 
97,73g
- -
mån 12: 1857 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,98g
 
120,96g
 
152,31g
- -
tor 8: 1910 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,63g
 
90,40g
 
177,69g
- -
ons 7: 1728 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,68g
 
102,54g
 
139,23g
- -
fre 2: 1640 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,10g
 
95,29g
 
104,27g
- -
tor 1: 1952 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,76g
 
98,48g
 
130,28g
- -
juli 2024
ons 31: 1796 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,43g
 
104,90g
 
155,05g
- -
tis 30: 1722 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,18g
 
84,96g
 
158,27g
- -
mån 29: 1651 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,44g
 
95,61g
 
121,72g
- -
lör 27: 1795 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,74g
 
131,22g
 
113,39g
- -
fre 26: 1207 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,62g
 
55,21g
 
98,69g
- -
tor 25: 1749 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,57g
 
91,10g
 
143,17g
- -
ons 24: 443 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,23g
 
44,22g
 
24,55g
- -
tis 23: 1702 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,09g
 
81,45g
 
87,28g
- -
lör 20: 395 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,93g
 
26,84g
 
16,99g
- -
fre 19: 1657 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,24g
 
78,60g
 
116,59g
- -
mån 15: 1740 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,57g
 
102,49g
 
129,12g
- -
sön 14: 1520 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,88g
 
73,09g
 
101,07g
- -
fre 12: 1839 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,76g
 
65,01g
 
212,98g
- -
tor 11: 1511 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,50g
 
94,37g
 
100,81g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.