claudirened 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
fre 15: 639 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,02g
 
29,58g
 
101,52g
2956*  2317
tor 14: 930 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,12g
 
53,87g
 
111,02g
- -
ons 13: 553 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,49g
 
23,65g
 
83,30g
2956*  2403
tis 12: 1017 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,69g
 
49,56g
 
104,21g
3030*  2013
mån 11: 478 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,83g
 
37,56g
 
47,21g
- -
sön 10: 1094 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,61g
 
41,02g
 
139,93g
- -
lör 9: 797 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,32g
 
33,90g
 
94,99g
- -
fre 8: 725 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,65g
 
34,77g
 
87,15g
- -
tor 7: 843 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,61g
 
51,32g
 
119,45g
- -
ons 6: 553 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
22,25g
 
74,34g
2956*  2403
tis 5: 401 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,16g
 
34,98g
 
41,38g
2996*  2595
mån 4: 1077 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,00g
 
43,76g
 
159,94g
2996*  1919
fre 1: 913 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,84g
 
35,64g
 
131,17g
2996*  2083
augusti 2023
tor 31: 685 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,09g
 
32,77g
 
107,80g
2389*  1704
ons 30: 1185 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,22g
 
65,25g
 
162,35g
2996*  1811
tis 29: 1208 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,97g
 
71,52g
 
140,24g
2996*  1788
mån 28: 605 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,96g
 
32,00g
 
81,72g
2996*  2391
sön 27: 691 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,02g
 
38,07g
 
82,44g
- -
lör 26: 799 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,79g
 
31,62g
 
109,22g
- -
fre 25: 1962 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,01g
 
49,99g
 
319,60g
2996*  1034
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.