kurtje04 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
sön 25: 1946 * 157%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,62g
 
82,47g
 
233,05g
2117*  171
lör 24: 1671 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,85g
 
105,67g
 
170,95g
1827*  156
fre 23: 711 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,12g
 
57,93g
 
82,66g
1967*  1256
tor 22: 567 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,34g
 
43,29g
 
77,91g
2267*  1700
ons 21: 1761 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,15g
 
93,55g
 
169,94g
1727*  34
tis 20: 2010 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,41g
 
108,18g
 
184,08g
1873*  137
mån 19: 1986 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,17g
 
103,27g
 
168,69g
2007*  21
tis 13: 2126 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,61g
 
108,18g
 
188,76g
2220*  94
augusti 2023
mån 14: 1205 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,91g
 
100,31g
 
105,46g
1516*  311
sön 13: 1205 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,94g
 
87,84g
 
131,74g
1730*  525
lör 12: 1148 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,39g
 
29,41g
 
148,95g
1705*  557
fre 11: 1482 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,65g
 
98,28g
 
169,74g
1507*  25
tor 10: 1368 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,48g
 
115,03g
 
131,09g
1505*  137
ons 9: 1570 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,63g
 
105,83g
 
181,33g
1458*  112
tis 8: 1500 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,68g
 
131,12g
 
92,94g
1471*  29
mån 7: 1449 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,61g
 
98,94g
 
174,60g
1471*  22
sön 6: 1251 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,48g
 
116,16g
 
90,78g
1769*  518
lör 5: 1725 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,72g
 
65,99g
 
244,82g
1799*  74
fre 4: 1229 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,44g
 
82,65g
 
143,91g
1546*  317
tor 3: 1365 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,83g
 
138,28g
 
115,72g
1500*  135
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.