karacanebru99 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
fre 5: 443 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,51g
 
14,38g
 
63,47g
- -
tor 4: 619 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,23g
 
28,97g
 
103,72g
- -
ons 3: 1278 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,91g
 
44,77g
 
134,12g
- -
mars 2024
fre 29: 515 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,32g
 
35,77g
 
42,98g
- -
fre 22: 224 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,29g
 
20,14g
 
3,44g
- -
lör 16: 216 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,09g
 
14,01g
 
28,67g
- -
fre 15: 1159 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,90g
 
74,58g
 
120,79g
- -
februari 2024
mån 26: 616 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,13g
 
21,64g
 
102,64g
- -
sön 18: 533 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,03g
 
27,91g
 
35,33g
- -
tor 15: - - 1956* -
tis 13: 348 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,82g
 
32,29g
 
21,18g
- -
sön 11: 1847 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,46g
 
78,97g
 
191,03g
- -
januari 2024
tis 23: 428 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,90g
 
31,08g
 
35,17g
- -
mån 22: 567 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,93g
 
25,51g
 
24,70g
- -
tis 16: 1061 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,51g
 
54,35g
 
113,43g
- -
tor 11: 428 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,13g
 
16,34g
 
60,30g
- -
tis 9: 132 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,58g
 
12,97g
 
3,07g
- -
tor 4: 404 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,02g
 
34,55g
 
26,54g
- -
ons 3: 513 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,00g
 
40,20g
 
44,37g
- -
tis 2: 1085 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
59,64g
 
114,34g
- -
december 2023
fre 29: 881 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,92g
 
47,63g
 
121,37g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.