5kilovereceğim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 1271 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,63g
 
72,84g
 
95,58g
- -
ons 18: 794 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,90g
 
30,81g
 
52,27g
- -
tis 17: 1575 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,83g
 
78,47g
 
105,02g
- -
mån 16: 1422 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,73g
 
68,47g
 
121,54g
- -
sön 15: 1713 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,57g
 
58,60g
 
177,24g
1340*  373
lör 14: 1047 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,88g
 
41,69g
 
91,56g
1518*  471
fre 13: 984 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,03g
 
42,04g
 
102,44g
1373*  389
tor 12: 2049 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,34g
 
82,49g
 
206,39g
1460*  589
ons 11: 826 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,46g
 
45,28g
 
54,70g
1732*  906
tis 10: 1227 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,54g
 
69,48g
 
96,18g
1409*  182
mån 9: 1280 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,54g
 
56,70g
 
69,17g
- -
lör 7: 275 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,38g
 
12,52g
 
32,19g
- -
tor 5: 552 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,31g
 
33,84g
 
34,80g
- -
ons 4: 1151 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,37g
 
51,68g
 
159,11g
1681*  530
tis 3: 1638 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,27g
 
63,47g
 
147,79g
1638*
mån 2: 455 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,33g
 
14,01g
 
70,22g
- -
sön 1: 1914 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,63g
 
72,54g
 
245,96g
1479*  435
augusti 2024
lör 31: 1197 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,63g
 
46,91g
 
113,86g
- -
fre 30: 1354 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,56g
 
74,74g
 
106,91g
1444*  90
tor 29: 1176 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,44g
 
36,64g
 
133,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.