Tykoo17 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 8: 420 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,00g
 
42,00g
 
54,00g
- -
lör 6: 683 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,35g
 
25,49g
 
88,11g
- -
fre 5: 828 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,95g
 
26,23g
 
159,87g
- -
tor 4: 1182 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,65g
 
61,42g
 
164,34g
- -
ons 3: 311 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,74g
 
29,37g
 
14,98g
- -
tis 2: 354 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,14g
 
4,19g
 
91,79g
- -
november 2023
sön 19: 107 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,45g
 
0,84g
 
28,05g
- -
fre 10: 90 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,50g
 
1,00g
 
16,00g
- -
sön 5: - - 2451* -
oktober 2023
fre 20: 513 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,32g
 
70,80g
 
21,96g
- -
ons 18: 300 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,54g
 
5,97g
 
65,92g
- -
tis 3: 522 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,35g
 
12,39g
 
109,44g
- -
september 2023
tis 19: 129 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,72g
 
2,74g
 
14,87g
- -
mån 18: 340 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,91g
 
1,98g
 
48,69g
- -
fre 15: 246 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,26g
 
20,16g
 
3,24g
1982*  1736
mån 11: 526 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,10g
 
13,65g
 
99,67g
- -
fre 1: 229 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,64g
 
8,34g
 
34,21g
- -
augusti 2023
ons 30: 563 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,43g
 
25,37g
 
66,61g
- -
tis 29: 571 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,46g
 
25,45g
 
73,74g
- -
mån 28: 90 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
2,00g
 
14,00g
- -
tor 24: 484 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,99g
 
26,43g
 
34,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.