vanielladepoutre 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 2: 1250 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,17g
 
72,99g
 
151,68g
- -
juli 2024
ons 31: 1304 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,91g
 
60,03g
 
163,16g
- -
tis 30: 1350 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,85g
 
90,78g
 
115,67g
1577*  227
sön 28: 1161 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,94g
 
51,19g
 
164,02g
- -
lör 27: 1208 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,37g
 
55,02g
 
168,70g
- -
fre 26: 1276 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,98g
 
64,92g
 
160,75g
- -
tor 25: 1363 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,01g
 
85,66g
 
135,01g
- -
ons 24: 1375 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,43g
 
70,93g
 
150,29g
- -
tis 23: 333 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,06g
 
23,21g
 
52,45g
- -
mån 22: 1046 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,35g
 
53,06g
 
111,00g
- -
sön 21: 266 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,01g
 
13,87g
 
27,37g
1290*  1024
lör 20: 1407 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,81g
 
71,43g
 
159,83g
1670*  263
fre 19: 1299 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,63g
 
72,81g
 
125,89g
1638*  339
tor 18: 1172 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,78g
 
67,26g
 
149,24g
- -
ons 17: 1264 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,26g
 
67,48g
 
166,85g
- -
tis 16: 1084 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,16g
 
61,89g
 
131,40g
- -
mån 15: 886 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,15g
 
60,95g
 
105,90g
- -
fre 12: 1318 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,19g
 
71,13g
 
169,97g
- -
mån 8: 1205 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,17g
 
64,19g
 
155,64g
1547*  342
lör 6: 1425 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,48g
 
89,37g
 
184,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.