Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Katrina19622
Dietkalender
september 2024
Katrina19622 's dietkalender - september 2024
Katrina19622 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1200 Kal
(
Fett:
42,80g,
Protein:
70,68g,
Kolh.:
133,79g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2399 Kal
(
Fett:
85,60g,
Protein:
141,37g,
Kolh.:
267,58g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1343*
-
15
-
-
16
1056*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
100%
av RDI*
(1200 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (32%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (02 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag