Thefonz1974 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
lör 4: 1578 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,14g
 
51,62g
 
247,04g
- -
fre 3: 1953 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,65g
 
142,41g
 
232,74g
- -
tor 2: 1093 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,92g
 
108,88g
 
114,81g
3355*  2262
ons 1: 1507 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,31g
 
92,22g
 
115,91g
- -
juni 2020
tis 30: 1261 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,62g
 
67,76g
 
96,41g
- -
mån 29: 888 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,31g
 
62,93g
 
73,18g
- -
april 2020
tis 7: 1380 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,03g
 
87,92g
 
106,76g
- -
mån 6: 1076 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,61g
 
26,52g
 
122,76g
- -
sön 5: 1778 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,21g
 
64,82g
 
226,69g
- -
lör 4: 1196 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,42g
 
73,03g
 
116,62g
- -
fre 3: 1482 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,08g
 
93,59g
 
174,49g
- -
tor 2: 1306 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,47g
 
58,12g
 
159,55g
- -
ons 1: 1484 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,41g
 
63,58g
 
139,93g
- -
mars 2020
tis 31: 1620 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,10g
 
101,51g
 
199,30g
- -
mån 30: 1509 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,84g
 
78,84g
 
170,62g
- -
sön 29: 1987 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,30g
 
65,59g
 
288,81g
3906*  1919
lör 28: 1357 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
110,23g
 
128,17g
- -
fre 27: 1895 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,46g
 
64,25g
 
226,62g
- -
tor 26: 1974 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,32g
 
120,55g
 
247,22g
- -
ons 25: 1330 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,78g
 
70,12g
 
140,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.