vla_mle 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
mån 31: 1797 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,36g
 
74,11g
 
250,04g
- -
sön 30: 2345 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,98g
 
57,43g
 
241,38g
- -
lör 29: 1968 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,43g
 
69,18g
 
259,18g
- -
fre 28: 1812 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,37g
 
72,18g
 
187,52g
- -
tor 27: 1910 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,54g
 
67,01g
 
296,44g
- -
ons 26: 2225 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,72g
 
77,52g
 
246,61g
- -
tis 25: 1378 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,54g
 
105,55g
 
133,24g
- -
mån 24: 1480 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,29g
 
64,50g
 
214,09g
- -
sön 23: 2799 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,76g
 
91,06g
 
231,46g
- -
lör 22: 2843 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,62g
 
113,29g
 
338,72g
- -
fre 21: 1402 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,22g
 
77,42g
 
195,56g
- -
tor 20: 2250 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,66g
 
57,26g
 
267,86g
- -
ons 19: 2316 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,02g
 
85,17g
 
282,89g
- -
tis 18: 2086 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
92,53g
 
311,39g
- -
mån 17: 2457 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,15g
 
62,15g
 
323,89g
- -
sön 16: 2438 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,49g
 
76,14g
 
295,01g
- -
lör 15: 2433 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,09g
 
63,69g
 
212,28g
- -
fre 14: 2091 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,98g
 
78,40g
 
203,33g
- -
tor 13: 2688 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,74g
 
142,16g
 
197,33g
- -
ons 12: 1473 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,79g
 
51,04g
 
225,97g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.